Allergies

Comment se préparer au mieux à faire face aux allergies saisonnières ?
L'allergie résulte d'un dérèglement du système immunitaire responsable d'une perte de tolérance à des substances, à priori inoffensives, et rencontrées dans la vie quotidienne : les allergènes.
Vous pouvez aider votre organisme à être moins sensible aux allergènes :
- Prendre la vitamine D pour réduire les réactions inflammatoires
- Rincer le nez régulièrement à l'eau de mer
- Utiliser des sprays protecteurs de la muqueuse nasale
- Utiliser des collyres calmants et anti-allergiques
- Utiliser des solutions homéopathiques (en prévention et en traitement d'attaque)
- Utiliser des huiles essentielles (Mélange possible à définir)
- Aérer la maison
- Eviter de faire sécher le linge dehors